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真的好好吃喔~讓我還沒吃完馬上又跑去下訂~囧

我想老闆應該會很愛我這個吃貨~~~XD

一想到有這麼美味的 【台北濱江】油脂豐潤不膩~號稱勞斯萊斯級豬肉的驚人食感!西班牙伊比利豬大里肌排300g/包

所以就算即使再忙,我也要排除萬難分享啦!

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記者楊奇/綜合報導

藝人小禎(胡盈禎)先前因罹患「多囊性卵巢症候群」,雄性荷爾蒙過高,導致身材嚴重發福走樣,短短半年爆肥20公斤,現在靠著規律運動及控制飲食,臉蛋明顯變尖,近日她透露已戒酒一個多月,體重更是在降了13公斤,毅力驚人。

▲▼小禎除了運動健身,2018年也替自己設立了新的挑戰目標-戒酒。(圖/翻攝自小禎臉書)

小禎已培養出健身習慣,19日是要訓練的日子,原本其他學員都無法參與,教練也有點發懶,結果聽到她已經瘦下13公斤,且自我挑戰戒酒半年,「他(教練)居然改變主意來幫我上課了,原來這年頭還有誠意感動天的故事。」目前她已完全戒酒1個月又9天,毅力和成效都很驚人。

▲小禎曾和粉絲分享「減肥排毒菜單」。(圖/翻攝自小禎臉書)

事實上,過去小禎除了會分享運動心得之外,也曾公開「減脂排毒菜單」,早餐吃一顆烤地瓜、3顆茶葉蛋只吃蛋白,另外再自製一瓶「排毒水」,將柳橙、小黃瓜等蔬果洗淨切片,加上幾片薄荷葉,放進瓶內後再注入冷水即可,也可將開水換成氣泡水,喝起來就有特別風味。







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